التواصل بدون كلمات: أفضل الكتب عن لغة الجسد
تُعد تعبيرات الجسد أو لغة الجسد أحد أكثر أشكال التواصل غير اللفظي شيوعًا. وقد تم استخدامه على مر القرون في الفن والتعليم لنقل الأفكار والمشاعر دون الحاجة إلى نطق أي كلمات. مع مرور الوقت، أدرك علماء الأنثروبولوجيا وعلماء النفس والعلماء والمعلمين أن هذا النوع من اللغة يقدم أكثر بكثير من مجرد مورد بسيط.
تم تصميم البشر للتعرف على أنماط الحركة لدى الأشخاص الآخرين: حاجب مجعد يعكس الانزعاج أو القلق، أو أيدٍ مضطربة تشير إلى التوتر، أو وضعية منحنية قد تمثل الحزن أو التعب. ولكي نفهم بشكل أفضل كيفية عملها، إليك قائمة بأفضل الكتب حول لغة الجسد.
أفضل الكتب لفهم لغة الجسد
التواصل غير اللفظي (1976)، بقلم فلورا ديفيس
في هذه الحالة، يدرس المؤلف العالم الواسع للغة الجسد وتأثيرها على التفاعل الإنساني. استنادًا إلى الأبحاث الرائدة في علم النفس وعلم الاجتماعيكشف المؤلف كيف تنقل الإيماءات وتعبيرات الوجه ونبرة الصوت والوضعيات معلومات قوية مثل الكلمات، في كثير من الأحيان دون وعي.
يتناول الكتاب جوانب مختلفة من التواصل غير اللفظي، من دور العواطف من خلال لغة الجسد إلى التأثير الثقافي على الإيماءات والقرب بين الناس. ومن خلال الأمثلة الملموسة والدراسات العلمية، يوضح ديفيس كيف يؤثر هذا النوع من التواصل على علاقاتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية.
عبارة فلورا ديفيس
- "فما نحن في نهاية المطاف - أفعالنا، تصوراتنا - إلا إثارة الأعصاب والإيقاعات؟"
أعرف ما تفكر فيه: استخدم رموز لغة الجسد الأربعة لتحسين حياتك (2003)، بقلم ليليان جلاس
تقدم خبيرة التواصل ليليان جلاس طريقة مبتكرة تعتمد على أربعة رموز للغة الجسد لتفسير أفكار ومشاعر الآخرين بشكل دقيق. مع نهج عملي وسهل الوصول إليه، يشرح المؤلف كيفية فك رموز الإشارات غير اللفظية في الصوت وتعبيرات الوجه، حركات الجسم ووضعية الجسم، مما يسمح بفهم أعمق للتواصل البشري.
يقدم الكتاب الموارد اللازمة لتحديد الإخلاص، واكتشاف الخداع، وتحسين القدرة على الإقناع في مجالات مختلفة، من مكان العمل إلى العلاقات الشخصية. من خلال الأمثلة الواضحة والنصائح القابلة للتطبيق، يساعد الزجاج القارئ على تطوير مهارات القراءة والتأثير على التفاعلات اليومية، تعزيز الثقة والتعاطف.
اقتباسات ليليان جلاس
- "الرجل السام هو الذي يجعل المرأة تشعر بالسوء تجاه نفسها، ويجعلها تشعر بأنها أقل مما هي عليه، ولا يدعمها، ويجعل حياتها صعبة."
- "يحاول المتنافس الغيور دائمًا التفوق على النساء من خلال التشكيك في كل ما يقولونه تقريبًا."
التواصل غير اللفظي (2008)، بقلم تيريزا بونت
تتناول تيريزا بونت في كتابها كيفية تأثير الإيماءات وتعبيرات الوجه والوضعيات والعناصر غير اللفظية الأخرى على الطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين. لتوضيح ذلك، يستخدم المؤلف أسلوبًا تعليميًا، من خلال تحليل كيفية توصيل هذه العلامات للعواطف والنوايا والمواقف، في كثير من الأحيان بشكل أكثر فعالية من الكلمات.
الكتاب يتعمق في جوانب مختلفة من التواصل غير اللفظي، بدءًا من دورها في الحياة اليومية وحتى تأثيرها في مجالات مثل التعليم والعمل والعلاقات. وتستخدم بونت أيضًا أمثلة عملية ودراسات حول تفسير لغة الجسد. وبهذه الطريقة، تساعد القارئ على تطوير وعي وفهم أكبر لهذا النوع من التواصل.
أنت تتحدث وأنا أقرأ: مفاتيح التواصل غير اللفظي (2019)، بقلم خوسيه لويس مارتن أوفيخيرو
يكشف خوسيه لويس مارتين أوفيخيرو، المتخصص في التواصل غير اللفظي، كيفية تفسير الإيماءات والتعبيرات والوضعيات لفهم أفضل لما ينقله الناس حقًا، بما يتجاوز كلماتهم. يستخدم المؤلف نهج سهل المنال مليء بأمثلة من الحياة الواقعية لشرح كيفية تأثير لغة الجسد على تفاعلاتنا اليومية، وكيف يمكننا استخدامها لتحسين تواصلاتنا.
تستكشف المادة تأثير التواصل غير اللفظي في مجالات مختلفة، مثل السياسة والقيادة والمفاوضات والعلاقات الاجتماعية. أيضًا يوفر أدوات لإدراك الأكاذيب وتفسير المشاعر الخفية وتعزيز صورتك الشخصية من خلال التحكم في لغة الجسد.
التواصل غير اللفظي في العلاقة بين الطبيب والمريض (2017)، بقلم بياتريس مولينويفو ألونسو
بياتريس مولينويفو ألونسو يتطرق إلى أهمية لغة الجسد في مجال الرعاية الصحية، تسليط الضوء على كيفية تأثير الإيماءات وتعبيرات الوجه والوضعية على الثقة والتعاطف وفعالية العلاج.
من خلال نهج يعتمد على الأدلة العلمية والممارسة السريرية، يقوم المؤلف بتحليل كيف يمكن لمهنيي الرعاية الصحية تحسين تواصلهم مع المرضى، وتعزيز علاقة أكثر إنسانية وقربًا. بجانب، يقدم الكتاب أدوات لتفسير الإشارات غير اللفظية في السياقات الطبية، مما يساعد على اكتشاف المشاعر مثل الخوف أو القلق أو الألم.
السلوك غير اللفظي: ما وراء التواصل واللغة (2016)، بقلم رافائيل م. لوبيز بيريز، وفيرناندو جورديلو ليون ومارتا جراو أوليفاريس
يقدم هذا الكتاب تحليلاً معمقاً للسلوك غير اللفظي من منظور متعدد التخصصات، يغطي مجالات مثل علم النفس وعلم الأعصاب والاتصال. المؤلفون، رافائيل م. لوبيز بيريز، وفيرناندو جورديلو ليون ومارتا جراو أوليفاريس، استكشاف كيف تؤثر الإيماءات وتعبيرات الوجه والوضعية والعناصر غير اللفظية الأخرى على التفاعل البشري بما يتجاوز اللغة المنطوقة.
ومن خلال الدراسات العلمية والأمثلة العملية، يكشف العمل عن دور السلوك غير اللفظي في التواصل العاطفي, العلاقات الشخصية والمجال المهني. ويبحث الكتاب أيضًا في كيفية تفسير هذه الإشارات واستخدامها بشكل استراتيجي في سياقات مختلفة، بدءًا من مقابلات العمل وحتى التفاعلات اليومية.
كتاب لغة الجسد: دليل عملي لتفسير إيماءات وتعبيرات الناس (2010)، جودي جيمس
تقدم جودي جيمس دليلاً عمليًا وسهل الوصول إليه لتفسير لغة الجسد واستخدامها بشكل فعال في التواصل اليومي. ومن خلال تفسيرات واضحة وأمثلة عديدة، يشرح المؤلف كيف يمكن للإيماءات والمواقف وتعبيرات الوجه والحركات أن تكشف عن الأفكار، العواطف والمواقف الخفية.
يتناول الكتاب سياقات مختلفة تلعب فيها لغة الجسد دورًا رئيسيًا، مثل مقابلات العمل، والمفاوضات، والعلاقات الشخصية، والعروض العامة. بجانب، يقدم استراتيجيات لتحسين التعبير غير اللفظي وإظهار الثقة والقدرة على الإقناع والأصالة.
